Acompanho pessoas nas suas jornadas internas de conhecer a si mesmas, aprender a caminhar seus próprios caminhos com a mochila emocional mais leve. Atendo nas abordagens sistêmica e gestáltica.
Sou amante das viagens já faz um bom tempo e sempre que posso estou conhecendo um novo lugar e aprendendo mais sobre quem eu sou. Diversos estudos comprovam que viajar beneficia o nosso cérebro, o nosso corpo e o nosso coração, viajando podemos expandir nossas fronteiras mentais.
Por esse motivo uma das minhas abordagens é a viagem terapia, onde incluo o trabalhos terapêuticos com experiências de viagens, um exemplo disso é a viagem ao Caminho de Santiago de Compostela, onde caminhamos e aprendemos mais sobre nosso mundo interno e externo, com o intuito de reconexão com a nossa Vida!
Moro em Buenos Aires há 4 anos e meio e antes disso morei na Espanha. Sei bem como é o processo de migração, por esse motivo também realizo atendimentos de terapia online para brasileiros residindo no exterior.
Sou estudante de Psicologia na Universidad Nacional de La Plata em Buenos Aires e possuo formação superior em Educação Física e Pedagogia, nas aréas terapêuticas sou formada em Gestalt Terapia e Constelações Familiares com especialização em Gestalt criança interior a qual realizei no Instituto Integratiu na Espanha.
Recentemente escrevi um livro sobre a Jornada com a minha criança interior no Caminho de Santiago de Compostela. Indicado para todas as pessoas que queiram olhar pra dentro e curar as feridas das suas histórias.
Aprender a conhecer você, seus gostos, seus valores, o que é bom pra você o que não é bom pra você, seus erros, seus acertos. Aprender a amar quem você já é. E como aprendemos a amar quem nos somos, Dai? Se ACEITANDO! como citou Carl Rogers: “Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar. “
Quanto mais você se conhece e se aceita, mais possibilidade você tem de liberar as dores da sua história, liberar padrões, crenças, lealdades familiares, parar de olhar para o passado e começar a olhar para o presente. Quanto mais você se dedica ao seu trabalho interior, mais você caminha em direção a leveza e a paz interior.
E escrever novos capítulos aqui no presente. A Vida só acontece no presente. Permitir-se desfrutar é realmente maravilhoso. Permitir-se caminhar por novos caminhos, voltar a sonhar é realmente libertador. Aprender a se conhecer te permitirá caminhar seus próprios caminhos e a desfrutar deles.
Promove aceitação: você aprende sobre seu personalidade, vendo e aceitando suas luzes e sombras. Como consequência, você deixa de brigar consigo mesmo. Desenvolve sua consciência (perceber) suas emoções, processos mentais e formas de se relacionar com os outros. Centra-se na experiência atual, trabalhando a partir do aqui e agora e na atitude de presença, mobilizando a mudança. Fortalecer a autorresponsabilidade: você precisa ser capaz de se ver como um ser ativo que dirige sua vida (e não como um ser passivo a quem as coisas acontecem), para gerar mudanças satisfatórias. Confie na sabedoria do organismo: seu organismo é sábio e tende a se equilibrar regulando-se. Se promovermos este processo de autorregulação, ajudamos a mobilizar os seus recursos para alcançar um estado de coerência e satisfação.
As Constelações Familiares, vem sendo estudadas há mais de 50 anos. Elas seguem ordens sistêmicas, que são verdadeiras leis naturais que regem os relacionamentos e a vida na terra. Ao acessar o campo sistêmico, podemos visualizar muitas das raízes dos problemas e bloqueios. A força que nos deu a vida é como rio. Quando nascem, as gotas de água se juntam e seguem seu curso. Diante dos obstáculos, é natural que a água contorne e continue, porém se houver uma barreira muito grande, ela fica represada. Parada, ela pode gerar doenças… Da mesma forma acontece em nossas vidas. Energia é movimento. E quando existe um bloqueio ou há a repetição de padrões negativos e de histórias traumáticas muitas vezes precisamos nos reconectar com a força de onde recebemos a vida.
Recupere sua identidade, sua autenticidade! Descubra suas potências e assuma seu lugar no mundo, cicatrizando as feridas emocionais da sua história! Um curso para você fazer as pazes com a sua história e liberar-se para Viver sua VIDA! Vou te acompanhar nessa Jornada, para você compreender que muitas questões que afetam sua vida hoje tem a raiz na sua infância. Todas nós levamos dentro um grande potencial que fica reprimido por conta das feridas emocionais. Conhecer a sua criança interior vai te apoiar e muito a liberar esse potencial pro mundo, conhecer a sua criança interior vai te ajudar a conhecer as suas emoções, seus anseios, seus dons e seus talentos. Fazer as pazes com a sua história, vai salvar a sua vida.
Conhecer novos lugares e estar imerso em uma nova cultura e gastronomia, mesmo que por poucos dias, é como renovar a mente. Estar em novos ambientes, em contato com pessoas diferentes, experimentando novas culturas é um exercício que pode proporcionar estimulação cognitiva e sensorial. Ou seja, a sensação de bem-estar e alegria sentida durante as viagens é benéfica e atua como um boost de energia para o campo mental, emocional, físico e energético. Um dos roteiros onde acompanho pessoas, é o Caminho de Santiago de Compostela, uma viagem única e transcedental.
Que viajar faz bem para a saúde não é novidade para ninguém, não é mesmo? Mas você já ouviu falar em turismo terapêutico? Turismo terapêutico nada mais é do que
Se tem vontade de viver pelo menos uma vez na vida a experiência do Caminho e não dispõe de muito tempo livre, o Caminho de Santiago desde Sarria é o plano
Desde 2018, a prática da Constelação Familiar foi reconhecida pelo Ministério da Saúde no SUS, como parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. Além disso, também é utilizada como apoio
Gestalt é uma abordagem psicoterapêutica centrada no cliente. Essa abordagem ajuda os clientes a se concentrarem no presente. Eles passam a entender o que realmente está acontecendo em suas vidas
Inquietude cultural, desafio pessoal, contato com a natureza, viagem espiritual. Os motivos para fazer este caminho são tantos. Seja qual for o motivo, a verdade é que se trata de